Thứ Năm, 7 tháng 8, 2014

Hoàn thành "lắp đặt điều hòa" trên tất cả các đoàn tàu

Lãnh đạo Tổng Công ty Đường sắt Việt Nam - cho biết, đến hết tháng 9 tới việc chia cửa gió điều hòa sẽ hoàn thành trên tất cả các đoàn tàu.

Tổng Công ty Đường sắt Việt Nam đang triển khai lắp cửa chia gió điều hòa nhằm chấm dứt tình cảnh hành khách đi tàu phải “khốn khổ” vì quá lạnh trong khoang. Công việc này dự kiến sẽ hoàn thành trong tháng 9 tới đây.



Lâu nay, sự “xông xênh” quá mức của ngành đường sắt khi đặt điều hòa toàn hệ thống ở chế độ quá lạnh khiến nhiều hành khách đi tàu bị ám ảnh, thậm chí hành khách luôn có cảm giác bị bắt buộc ở trong trạng thái không muốn cũng phải dùng điều hòa!

Thực tế là nhiều người đi tàu vì quá lạnh nên đã dùng chăn, áo hay giấy báo để che chắn những ô cửa điều hòa nhưng đều không có tác dụng, khí lạnh điều hòa cứ tự động phả ra. Hành khách dù là trẻ nhỏ, người già hoặc có nhu cầu hay không có nhu cầu cũng phải đón nhận khí điều hòa lạnh đến mức khó chịu. Đây cũng là lí do nhiều người đang khỏe bỗng đổ bệnh cảm lạnh vì đi tàu, không ít người “sợ” đi tàu vì phải sử dụng điều hòa một cách bất đắc dĩ.

Lãnh đạo Tổng Công ty Đường sắt Việt Nam - cho biết, đến hết tháng 9 tới việc chia cửa gió điều hòa sẽ hoàn thành trên tất cả các đoàn tàu.

Liên quan đến việc nâng cao chất lượng phục vụ hành khách, trong năm nay mạng wifi sẽ được phủ sóng ở trên tàu và dưới ga đường sắt. Đây là một trong những dịch vụ mới nhằm chăm sóc tốt hơn đối với hành khách đi tàu.

Tổng Công ty Đường sắt Việt Nam cũng mới ký hợp đồng bán vé điện tử với Tập đoàn FPT. Từ tháng 11 tới đây Tổng Công ty Đường sắt Việt Nam sẽ bắt đầu triển khai bán vé tàu Tết trên hệ thống mạng hiện đại. Hình thức bán vé này sẽ tạo điều kiện thuận lợi tốt nhất cho hành khách có nhu cầu mua vé đi tàu, giúp giải quyết những bất cập trong công tác bán vé và đảm bảo công khai, minh bạch.

Việc lắp đạt điều hòa đã được Tổng Công ty Đường sắt Việt Nam thí điểm thành công với sự hiến  kế của cán bộ, nhân viên trong ngành. Hiện việc điều chỉnh cửa gió điều hòa đang được triển khai trên tất cả các đoàn tàu, nhằm cân bằng hệ thống điều hòa tổng và chấm dứt tình cảnh hành khách đi tàu phải dùng điều hòa quá lạnh.

Thứ Tư, 6 tháng 8, 2014

Lắp đặt điều hòa trong phòng ngủ theo phong thủy

Lap dat dieu hoa trong phòng ngủ cần lưu ý không đặt máy ở đầu giường, có thể gần cửa sổ hoặc cửa ra vào và nên lắp loại máy điều hòa công suất vừa phải.

Máy điều hòa nhiệt độ bán phổ biến trên thị trường hiện nay thường có 2 loại chính: kiểu cửa sổ và kiểu phân ly. Ta đều biết, các đồ điện khí gia dụng khi sử dụng ít hoặc nhiều đều sản sinh ra sóng điện từ không có lợi cho sức khỏe.

lap-dat-dieu-hoa-phong-ngu

Từ trường do sóng điện từ sinh ra gây nhiễu đối với cơ thể, cửa thổi gió lạnh của máy điều hòa và cửa hút khí của máy thải gió, phong thủy truyền thống gọi là “lý khí”. Lý khí có thể chia làm 2 phạm trù lớn là “Quái vận” và “Quái khí”. “Quái vận” là hiện tượng khí có sau, còn “Quái khí” là thiên tướng tự nhiên có trước (bẩm sinh).

Khí lạnh do cửa thổi khí của máy điều hòa thổi ra là không khí nóng ngoài trời hút vào qua buồng khí, dàn ống làm lạnh hạ nhiệt độ xuống, rồi thổi ra qua cửa máy phía dưới và đẩy vào trong phòng. Bởi vậy mà khí này chỉ là tuần hoàn tự thân của không khí trong phòng, chứ không phải trực tiếp lấy từ không khí tự nhiên ở ngoài phòng. Nó không phù hợp với điều kiện lý thuyết “Quái khí” của thiên tướng tự nhiên bẩm sinh.

Kết quả nghiên cứu khoa học hiện đại cho thấy, ngoài mặt cơ thể người tồn tại một lớp khí trường, do một dòng năng lượng cơ thể sản sinh ra, lưu động không ngừng mà hình thành. Dòng năng lượng này đan xen nhau tạo thành “khí” cần thiết cho duy trì sự sống, lớp “khí” này giống như một tấm khôi giáp bảo vệ cho cơ thể. Nếu “khí” này tản mát hết không thể hình thành được lớp bảo vệ thì cơ thể sẽ bị sự xâm nhập của các nhân tố xấu bên ngoài, sinh ra bệnh tật. Khi con người ta bước vào trạng thái nghỉ ngơi, giấc ngủ thì lớp “khí” này suy giảm rất nhiều, cũng có nghĩa là lúc dễ bị tác hại của tà khí từ ngoài vào.

Loại “lý khí” này của máy điều hòa nhiệt độ dễ phá vỡ trạng thái cân bằng của trường khí bao ngoài cơ thể. Bởi vậy bố cục trong phòng ngủ là hêt sức quan trọng, nhất là vị trí kê giường lại càng phải chú ý hơn cả. 1/3 đời người qua đi trên giường ngủ, “một đêm nằm bằng một năm ở”. Chiếc giường nằm thoải mái thích hợp có thể giúp bạn chóng hồi phục sức khỏe sau một ngày làm việc mệt nhọc và đảm bảo sức khỏe cơ thể lâu dài. Vậy nên giường nằm được nhiều người coi trọng là chuyện dễ hiểu.

Nói chung, nơi thông gió đối lưu thường là chỗ cửa sổ hoặc cửa ra vào, nếu ngồi trong phòng khách đảo mắt đã nhìn ngay thấy giường nằm trong phòng ngủ, khiến phòng ngủ mất cảm giác yên tĩnh, kín đáo. Đầu giường cảm nhận sự đối lưu không khí do sự thông gió này sinh ra, thường phá vỡ “khí trường” của cơ thể, sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe không nhỏ, thậm chí có trường hợp “đột tử” bởi trúng phong.

Còn tại sao giường ngủ không nên đặt phía dưới máy điều hòa nhiệt độ, củng bởi lý lẽ như vậy. Nếu như kê giường ngủ phía dưới máv điều hòa nhiệt độ, khí ấm hoặc khí lạnh mà nói thổi trực tiếp xuống sẽ phá vỡ sự cân bằng vốn có của “khí trường” bao bọc cơ thể, làm cho chức năng trao đổi chất của cơ thể bị ảnh hưởng, khiến khả năng miễn dịch của cơ thể bị giảm xuống, thường dễ dẫn tới chứng cảm cúm hoặc viêm khớp.

Bởi vậy, vị trí lắp đặt máy điều hòa hợp lý chính xác thường là ở mé trái hoặc phải cửa ra vào, hết sức tránh luồng khí do máy điều hòa thổi xuổng xộc thẳng vào giường nằm. Ngoài ra, trong nhà còn có ông già bà cả và trẻ nhỏ, khả năng tự điều tiết và khả năng thích ứng với môi trường của người già và trẻ nhỏ tương đối yếu. Nhằm tránh đối tượng này mắc bệnh vì máy điều hòa nhiệt độ nên lắp loại máy điều hòa công suất vừa phải. Vào mùa hè nóng nực cũng không nên dùng máy điều hòa công suất lớn, và chỉ nên mở ở nhiệt độ thích hợp, đủ mát là được.

Có điều, tại các tòa nhà lớn, người ta thường lap dat dieu hoa trung tâm, bởi đã qua tính toán và thiết kế kỹ lưỡng, sự thổi và hút gió của nó được phối trí cẩn thận theo diện tích lập thể lượng khí mới cần thiết, vậy nên chỉ cần bạn điều chỉnh tới nấc gió và nhiệt đột thích hợp đủ mát là được.

5 sai lầm gây nguy hiểm cho sức khỏe của dân công sở

Bao tri dieu hoa - Ngoài chiếc giường, văn phòng đã trở thành nơi “gần gũi” của dân công sở. Dưới đây là những lỗi nguy hiểm mà nhân viên văn phòng nào cũng mắc phải.

Mới đây, các chuyên gia y tế của Mỹ đã đưa ra 5 sai lầm chốn công sở có thể làm tổn hại tới sức khỏe của dân văn phòng. Hầu hết mọi người thường dành 1/3 thời gian ở văn phòng.

1. Lười vận động

Ngồi tại chỗ trong một thời gian dài, ít vận động không chỉ gây đau thắt lưng, cơ bắp tê cứng, lưu thông máu kém mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới cổ tử cung. Cứ mỗi tiếng làm việc, hãy đi bộ một lát, thường xuyên vận động cơ bắp và vùng thắt lưng sẽ tốt cho sức khỏe của bạn hơn.

2. Ngồi gần máy in, máy photocopy

Cục bảo vệ môi trường Mỹ cảnh báo, khí ozon do máy in, máy photocopy phát ra có thể gây đau ngực, ho, viêm họng. Máy in lade cũng có thể phát ra ozone, hơn nữa còn sản sinh ra bụi mực, khi chúng xâm nhập vào phổi và máu, làm tăng nguy cơ ung thư và bệnh tim.

Cho nên tốt nhất nên đặt các thiết bị này ở một phòng riêng có hệ thống thông gió tốt.

dân-công-sở, bao-tri-dieu-hoa

3. Lười uống nước

Uống không đủ nước sẽ làm cho não bị lão hóa, gây ra các bệnh tim mạch, ảnh hưởng đến chức năng trao đổi của thận.

Công việc đòi hỏi sự tập trung cao thường khiến “dân” văn phòng quên uống nước, làm cho cơ thể thiếu nước, huyết dịch cô đặc lại và độ kết dính tăng lên, dễ hình thành tụ máu, gây ra bệnh tim mạch, ảnh hưởng đến chức năng trao đổi của thận.

4. Đeo tai nghe

Nhiều người nghĩ rằng đeo tai nghe có thể tránh được ảnh hưởng của những người xung quanh, giúp tập trung trong công việc... Nhưng đeo tai nghe sẽ giảm các âm thanh truyền từ bên ngoài tới tai, khoảng cách truyền âm thanh ngắn, trực tiếp kích thích các dây thần kinh tai với khối lượng kích thích lớn, về lâu ngày có thể làm mất thính lực.

Để giảm bớt những tác động xấu, bạn có thể thay thế tai nghe bằng một loa nhỏ. Nếu sử dụng tai nghe, bạn nên tránh âm lượng cao. Ngoài ra, không sử dụng tai nghe chung với những người khác, để tránh nhiễm trùng chéo.

5. Bật điều hòa và không mở cửa sổ

Tổ chức Y tế Thế giới WHO cho biết, hơn 30% tòa nhà bị phàn nàn về chất lượng không khí. Thiết kế của rất nhiều cao ốc văn phòng đều không thuận tiện cho việc thông gió, đa phần chỉ dựa vào điều hòa không khí.

Tuy nhiên, theo điều tra, đa số hệ thống điều hòa đặc biệt là điều hòa tổng bẩn gấp 100 lần so với không khí ngoài trời, khiến cho vi khuẩn phát triển nhanh trong không khí ngay tại văn phòng. Nếu dưới tòa nhà văn phòng có bãi đậu xe ngầm, tình trạng còn tồi tệ hơn, khí thải xe hơi sẽ làm tổn hại tới phổi.

Ngoài ra, nếu xây dựng quá 10 năm, tòa nhà thường xuyên ẩm ướt, tối tăm càng dễ dàng sinh sôi loài nấm mốc đen. Loại vi khuẩn này dễ khiến bạn bị ho, mất trí nhớ thậm chí vô sinh. Ngồi tại chỗ trong một thời gian dài, ít vận động còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới cổ tử cung.

Các nhà khoa học và Cục bảo vệ môi trường Mỹ gọi hiện tượng này là “hội chứng văn phòng”. Các chuyên gia kiến nghị, nếu văn phòng có loại nấm mốc này, phải kịp thời dọn sạch, thường xuyên mở cửa sổ thông gió, nên vệ sinh, bao tri dieu hoa thường xuyên.

Không nên để máy điều hòa nhiệt độ chạy 24/24h

Máy điều hòa nhiệt độ cho chạy liên tục 24/24 có ảnh hưởng gì đến tuổi thọ máy không? Nếu máy chạy 24/24h liên tục chắc chắn sẽ ảnh hưởng độ bền của máy.

Vào những ngày nắng nóng cao độ của mùa hè điều hòa trong các gia đình hoạt động liên tục 24/24 không có thời gian nghỉ để đối phó với cái nắng oi bức của những ngày này. Nhưng ít ai biết khi để máy lạnh hoạt động liên tục không nghĩ như vậy sẽ làm giảm đi tuổi thọ và độ bền của máy.

vi-tri-lap-dat-dieu-hoa

Nói đến chế độ ngắt nghỉ của điều hòa, cần phân biệt giữa máy điều hòa biến tần và máy điều hòa không biến tần. Máy điều hoà biến tần chạy liên tục từ khi mở máy cho đến khi tắt máy mà không có thời gian ngắt nghỉ. Vì vậy, không nên để máy chạy 24/24 trong nhiều ngày liên tục, chắc chắn sẽ ảnh hưởng độ bền của máy.

Đối với điều hoà kiểu cũ, không biến tần thì khi chạy vẫn có chu kỳ ngắt nghỉ. Trong những ngày quá nắng nóng có thể cho máy điều hoà không biến tần làm việc liên tục 24/24h. Nhà chế tạo đã thiết kế để đảm bảo chế độ chạy liên tục cho máy. Tuy nhiên, khi chạy liên tục, tuổi thọ của máy có thể giảm vì cường độ làm việc lớn sẽ ảnh hưởng độ bền của các chi tiết máy.

Theo kinh nghiệm của các kỹ sư có kinh nghiệm trong nghề điện lạnh tư vấn: Khi sử dụng máy lạnh cần có thời gian chu kỳ ngắt nghỉ, vệ sinh hợp lý vì như vậy sẽ tránh được các trường hợp hỏng hóc, giúp làm tăng tuổi thọ và độ bền của máy trong thời gian sử dụng. Tránh được các bệnh từ máy lạnh, bảo vệ được sức khỏe cho bạn và gia đình bạn. Vị trí lap dat dieu hoa cũng ảnh hường đến độ bền của máy.

Thứ Ba, 5 tháng 8, 2014

Chiếu điều hòa chỉ là tên gọi một loại chiếu của Trung Quốc

Hầu hết chiếu điều hòa đều có nguồn gốc từ Trung Quốc, là hàng nhập bán tự do nên người tiêu dùng cần có sự tỉnh táo và cân nhắc kỹ lưỡng trước khi mua hàng.

Cũng như các loại chiếu: chiếu trúc, chiếu cói, chiếu nhựa… chiếu điều hòa là một loại chiếu thông thường. Gọi là chiếu điều hòa nhưng thực chất không phải loại chiếu này tự làm mát được mà người bán khuyên dùng chiếu này trong môi trường có điều hòa. Còn khi thời tiết nóng nực, dùng loại chiếu này trong môi trường không có điều hòa, tác dụng của nó cũng chỉ như các loại chiếu khác. Thậm chí còn không thoáng, bí hơn so với chiếu cói, chiếu trúc.

Nhà có con nhỏ, lại chưa có điều kiện lắp máy điều hòa nên chị Trịnh Thu Hằng (Nguyễn Chí Thanh, Hà Nội) cảm thấy mùa hè cực kỳ nóng bức, khó chịu. Cậu con trai hơn 1 tuổi của chị mỗi lần nằm ngủ là lưng ướt sũng mồ hôi, thành ra khó ngủ và giấc ngủ không được sâu. Nghe nhiều người nói về chiếu điều hòa nằm mát lưng, dễ chịu khi ngủ, chị Hằng đã tìm mua.

Chiếu điều hòa chỉ là tên gọi một loại chiếu của Trung Quốc

Chiếu điều hòa chỉ là tên gọi một loại chiếu của Trung Quốc

Tới mấy khu chợ đầu mối về hàng tiêu dùng ở Hà Nội, chị Hằng thấy chiếu điều hòa được bán khá nhiều, như một xu hướng của mùa hè năm nay. Tin tưởng vào những người bán hàng, chị mua liền 2 chiếc chiếu điều hòa để thay 2 chiếc chiếu cói đang sử dụng, hi vọng đem lại giấc ngủ sâu, cảm giác mát mẻ cho chồng con.

Niềm vui chưa tới được một ngày thì mọi bực tức đã phát sinh khi cậu con trai tè dầm trên giường. Nước tiểu của cháu bé tràn lây sang người chị Hằng, rồi rỉ sang cái chăn mùa hè đặt góc giường. Đây là những điều không hề xảy ra khi chị dùng chiếu cói.

“Chiếu dày quá, nước tiểu của cháu lai láng khắp mặt chiếu, không thấm nước. Nhìn nó tràn hết lên mặt chiếu mà thấy sợ”, chị nói. Để khắc phục, chị Hằng phải lấy giẻ vệ sinh mặt chiếu nhiều lần và mặt chiếu khô rất nhanh. Theo chị, người ta bảo việc lau khô nhanh và vệ sinh dễ dàng là ưu điểm nhưng không khó để nhận ra, thời tiết nóng hanh như hiện nay hoàn toàn có thể làm được điều đó trên mọi loại chiếu chứ không riêng gì chiếu điều hòa. Hơn nữa, chiếu này nếu giặt nước sẽ bị mục nát và nhanh hỏng nên dù có lau sạch thế nào cũng không vệ sinh, sạch sẽ bằng giặt.

Sử dụng chưa đầy một tuần, chị đã cảm thấy thất vọng vì chiếu điều hòa chỉ là… ảo tưởng. “Chiếu điều hòa dùng cũng bình thường như các loại khác, chẳng có gì nổi bật cả. Chiếu có mặt dưới dày, lại là nilon nên nằm rất bí hơi, nóng lưng hơn cả các loại chiếu khác, rất khó chịu”, chị nói. So sánh về giá, chiếu điều hòa đắt gấp đôi, gấp ba các loại chiếu thông thường nhưng chất lượng thì ngang ngửa, thậm chí thấp hơn khiến chị tiếc của, xót tiền mà bực dọc.

Phải dùng trong phòng điều hòa mới có tác dụng

Chiếu điều hòa đang là “cơn lốc” của hè này, nhưng nhiều người còn lạ lẫm và thiếu kiến thức về nó. Thành viên trên một diễn đàn mua bán khi nhắc tới chiếu điều hòa còn tỏ ra bất ngờ: “Chiếu điều hòa à? Trong đầu mình nghĩ là chắc cái chiếu có lắp thêm điều hòa mini?”.

Chiếu điều hòa không có khả năng tự làm mát.

Chiếu điều hòa không có khả năng tự làm mát. 

Nhiều người tỏ ra băn khoăn trước thực hư về chiếu điều hòa. “Mấy hôm nóng quá, nằm trên giường chĩa cái quạt vào người vẫn nóng. Thấy quảng cáo chiếu điều hòa nghe có vẻ sẽ mát hơn nhưng không biết có đúng như quảng cáo không? Bác nào dùng rồi cho em xin ý kiến”, thành viên Thuhohanoi_vn “quăng” câu hỏi lên một diễn đàn.

Lập tức, những bình luận được đưa ra, trong đó nhiều người cho rằng chiếu điều hòa chỉ nên sử dụng trong phòng điều hòa vì nó có 1 lớp bọc kín bên dưới nên nếu không có điều hòa sẽ rất nóng, thậm chí nóng hơn cả chiếu cói.

Nhiều ý kiến còn cho rằng, nếu nằm trong môi trường điều hòa, chẳng cần phải chiếu điều hòa cũng đã mát rồi.

“Không phải chiếu điều hòa là chiếu nằm mát đâu. Nó là chiếu nằm trong phòng điều hòa”, một người bán hàng trên phố Sơn Tây thành thật.

Theo chị chủ quán này, chiếu điều hòa đang là một sản phẩm được nhiều người ưa chuộng. Chiếu điều hòa được làm từ chất liệu mây tổng hợp, có nhiều kích thước và mẫu mã. Mặt trước của chiếu là những sợi mây đan vào nhau, mặt sau là lớp vải nilon dệt mỏng, để trải trên đệm như một dạng ga trải đệm.

Chiếu điều hòa phải dùng trong phòng máy lạnh có điều hòa mới thực sự phát huy tác dụng. Lớp lót của chiếu làm bằng vải pha nilon mỏng dẫn đến khả năng thoát hơi kém.

Chị này cũng chia sẻ thêm, chiếu điều hòa có ưu điểm lớn nhất là dễ dàng làm sạch bằng khăn ẩm, nhẹ, dễ gấp gọn và tiện cất giữ. Ngoài ra, chiếu điều hòa được đính chun ở cạnh chiếu để dễ cố định góc chiếu.

Theo khảo sát của PV, hầu hết chiếu điều hòa đều có nguồn gốc từ Trung Quốc, là hàng nhập bán tự do nên người tiêu dùng cần có sự tỉnh táo và cân nhắc kỹ lưỡng trước khi mua hàng.

Thứ Hai, 4 tháng 8, 2014

“Ngã ngửa” với những thiết bị 'điều hoà nhiệt độ'

Tin theo những lời quảng cáo, nhiều người đã không tiếc tiền đặt hàng trên mạng để có được bộ sản phẩm thông minh này một cách nhanh nhất.

Thời tiết nắng nóng, người dân Hà Nội chạy đôn chạy đáo tìm mua các loại sản phẩm được quảng cáo có chức năng “điều hoà nhiệt độ”. Từ chiếc gối, chiếc áo đến các loại màn đều gắn với chức năng... điều hoà.

Cái nắng khắc nghiệt đầu hè khiến người dân vô cùng khó chịu nhưng lại là “mùa làm ăn” của người kinh doanh sản phẩm chống nắng nóng, giải nhiệt. Vì được giới thiệu là những sản phẩm thông minh, chống nóng cho mùa hè nên mức giá của các mặt hàng này được đẩy lên cao gấp nhiều lần.

Theo tìm hiểu của PV báo Đời sống và Pháp luật, tại các phố Hai Bà Trưng, Phố Huế, Bà Triệu, Phùng Khoang (Hà Nội)... những mặt hàng được quảng cáo là có khả năng điều hòa, làm mát cho người sử dụng khá đa dạng như gối cho tới chiếu, màn, thậm chí áo chống nắng cũng có khả năng làm mát khi sử dụng.

Chị Hoa, chủ một cửa hàng bán đồ điện tử trên đường Phố Huế cho hay: “Mấy ngày nắng nóng, các sản phẩm “điều hoà nhiệt độ” bán chạy nhất là chiếu điều hoà, màn điều hoà được chọn mua nhiều hơn cả. Màn điều hoà giá rẻ hơn máy điều hoà nhưng có công dụng ngang với điều hoà! Mỗi ngày cửa hàng tôi bán được 25-35 chiếc màn và chiếu”. Chị Hoa cho hay, màn điều hòa có giá dao động từ 3-4 triệu đồng/chiếc; chiếu điều hòa là từ 300.000 -500.000 đồng/chiếc.

Chiếc áo điều hòa có giá bạc triệu được quảng cáo trên mạng.

Chiếu điều hòa xuất xứ Trung Quốc bán nhiều ở chợ đầu mối Phùng Khoang

Theo anh Hùng, chủ một ki ốt tại chợ Láng Hạ B (Láng Hạ, Đống Đa, Hà Nội), một bộ màn điều hòa thường có hai phần. Phần thứ nhất là chiếc màn ngủ có chất liệu làm bằng lớp vải  được cấu tạo bằng vật liệu sợi polyester có khả năng cách âm, cách nhiệt, chống côn trùng. Phần thứ hai là chiếc điều hòa nhiệt độ công suất nhỏ (công suất khoảng 175W-230W). Mỗi ngày chiếc màn điều hòa này chỉ tiêu thụ khoảng 3 số điện mà người dùng có thể tùy chỉnh nhiệt độ từ 18 - 32oC. Hiện, bộ sản phẩm này có giá 2,7- 3,2 triệu đồng”. Anh Hùng còn tự quảng cáo rằng, sản phẩm “siêu tiết kiệm điện” và đã được kiểm nghiệm kỹ càng chứ không như nhiều loại màn điều hòa mới được tung ra thị trường.

Tại chợ đầu mối Phùng Khoang, giá mỗi chiếc chiếu có khả năng điều hòa dao động từ 200.000- 600.000 đồng/chiếc, tùy vào xuất xứ. Một người bán loại chiếu này tại chợ Phùng Khoang cho biết: “Chiếu tại cửa hàng chúng tôi nhập từ Thái Lan. Chất liệu chính của loại chiếu này được làm từ sợi mây tổng hợp rất bền chắc. Mặt trước chiếu là những sợi mây đan với nhiều lỗ thoát khí, mặt sau là lớp vải pha nilon dệt mỏng, phù hợp sử dụng cho mùa hè. Chiếu đặc biệt hợp với trẻ nhỏ lẫn người già!”. Chủ cửa hàng này còn tiếp thị về loại gối điều hòa có xuất xứ từ Đức với giá 350.000 đồng/chiếc. Người bán hàng quảng cáo gối được làm từ chất liệu đặc biệt. Khi gối tiếp xúc với cơ thể, chất liệu đó sẽ có tác dụng hấp thụ nhiệt từ cơ thể và trở nên ấm dần. Sau đó, nhiệt lượng sẽ truyền xuống phía dưới, đồng thời chiếc gối sẽ tản nhiệt ra môi trường bên ngoài ở các vị trí không tiếp xúc với cơ thể. Với nguyên lý như vậy nên gối điều hòa có thể thường xuyên giữ nhiệt độ thấp hơn nhiệt độ cơ thể từ 4 – 5 độ C. Nhưng khi PV hỏi “chất liệu đặc biệt” là gì thì chủ cửa hàng ậm ừ.

Thời tiết mùa hè nắng nóng, thị trường lại xuất hiện loại áo chống nắng hết sức mới lạ có tên “siêu áo điều hòa”. Nhìn bề ngoài chiếc áo này cũng giống như loại áo vải chống nắng thông thường nhưng có gắn thêm hai chiếc quạt nhỏ ở hai bên sườn. Theo lời giới thiệu của một chủ cửa hàng ở phố Lê Duẩn, mỗi chiếc áo chống nắng gắn quạt khi sạc đầy pin có thể sử dụng được từ 5-7 tiếng đồng hồ. Người mặc vào khi đi ngoài trời nắng sẽ không bị nóng rát mà hết sức mát mẻ, thông thoáng nhờ hệ thống quạt thổi bên trong áo. Nó có giá dao động từ 1,5-3 triệu đồng/sản phẩm (xuất xứ từ Đài Loan và Nhật Bản). Không chỉ áo mà đến cả mũ cũng được gắn quạt nhằm giảm nhiệt với giá từ 200 – 230 nghìn đồng/chiếc. Kính và cánh quạt làm bằng silicon và vải, phía trước mũ gắn hai tấm pin năng lượng mặt trời để chạy quạt.

Chiếc áo điều hòa có giá bạc triệu được quảng cáo trên mạng.

Chiếc áo điều hòa có giá bạc triệu được quảng cáo trên mạng.

Sốc nhiệt vì màn, điện giật vì áo

Tin theo những lời quảng cáo, nhiều người đã không tiếc tiền đặt hàng trên mạng để có được bộ sản phẩm thông minh này một cách nhanh nhất. Chỉ đến khi sử dụng, nhiều khách hàng mới “ngã ngửa” vì công dụng của sản phẩm không như quảng cáo. Anh Nguyễn Quang Hưng (phố Quang Trung, quận Hà Đông, Hà Nội) chia sẻ: “Tôi nghe bạn bè đồn về tác dụng thần kỳ của những vật dụng này, nên đã mua một chiếc chiếu với giá 600.000 đồng về sử dụng. Khi nằm ngủ, tôi không những không thấy mát mà còn có cảm giác khó chịu vì lớp nilon lót ở dưới. Tôi té ngửa khi bạn nói rằng, chiếu chỉ phát huy tác dụng khi nằm điều hòa. Như vậy, tôi chẳng cần mua chiếu mát nữa”. Không những thế, chỉ sau lần giặt đầu tiên, anh Hùng thấy chiếu có dấu hiệu bị co.

Không chỉ riêng anh Hùng, trên diễn đàn lamchame.com, có rất nhiều ý kiến trái chiều liên quan đến các “sản phẩm thông minh” này. Phần lớn ý kiến đều khẳng định, chiếu điều hòa chỉ phát huy tác dụng tốt nhất khi được sử dụng ở phòng lạnh. ở nhiệt độ bình thường, khả năng làm mát của chiếu không có gì nổi bật so với các loại chiếu thông thường.

Trao đổi với PV báo Đời sống và Pháp luật, TS.Vật lý Nguyễn Văn Khải cho hay: “Tất cả những quảng cáo về sản phẩm có công dụng “điều hoà nhiệt độ” chỉ là chiêu thổi giá sản phẩm của người bán. Vì áo chống nắng, mũ chống nắng đều phải sử dụng pin nên không tránh khỏi nguy cơ bị giật. Đặc biệt, sản phẩm màn điều hoà có công dụng như một chiếc điều hòa mini nên để duy trì được nhiệt độ, làm lạnh liên tục trong một khoảng thời gian dài với công suất hoạt động nhỏ, nó sẽ tiêu tốn một lượng điện năng nhiều hơn so với các thiết bị làm mát khác. Chính vì vậy, nó không thể là thiết bị siêu tiết kiệm điện như quảng cáo”.

Cũng theo TS.Khải, khi sử dụng màn điều hòa, phía trong màn sẽ mát, nhiệt độ có thể xuống tới 18 độ C. Tuy nhiên, diện tích khoảng không phía trong màn lại hẹp, không có chỗ để thoát hơi, do vậy, không khí trong màn sẽ khó lưu thông, dễ gây ra hiện tượng khó thở, bí thở cho người sử dụng. Điều đáng lưu tâm, chiếc điều hòa phía trong màn sẽ đẩy hơi nóng chạy máy ra phía bên ngoài làm không khí phía bên ngoài màn lại càng nóng hơn. Khi người sử dụng đang nằm trong môi tường nhiệt độ mát lạnh, nếu bước ra ngoài màn một cách đột ngột cũng sẽ rất dễ xảy ra tình trạng sốc nhiệt.

5 lỗi nguy hiểm gây hại cho sức khỏe của dân công sở

Hầu hết mọi người thường dành 1/3 thời gian ở văn phòng. Và dưới đây là những lỗi nguy hiểm mà hầu hết nhân viên văn phòng nào cũng mắc phải.

Hầu hết mọi người thường dành 1/3 thời gian ở văn phòng. Ngoài chiếc giường, văn phòng đã trở thành nơi “gần gũi” của dân công sở. Và dưới đây là những lỗi nguy hiểm mà hầu hết nhân viên văn phòng nào cũng mắc phải.

1. Lười vận động

Ngồi tại chỗ trong một thời gian dài, ít vận động không chỉ gây đau thắt lưng, cơ bắp tê cứng, lưu thông máu kém mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới cổ tử cung. Cứ mỗi tiếng làm việc, hãy đi bộ một lát, thường xuyên vận động cơ bắp và vùng thắt lưng sẽ tốt cho sức khỏe của bạn hơn.

2. Ngồi gần máy in, máy photocopy

Cục bảo vệ môi trường Mỹ cảnh báo, khí ozon do máy in, máy photocopy phát ra có thể gây đau ngực, ho, viêm họng. Máy in lade cũng có thể phát ra ozone, hơn nữa còn sản sinh ra bụi mực, khi chúng xâm nhập vào phổi và máu, làm tăng nguy cơ ung thư và bệnh tim.

Cho nên tốt nhất nên đặt các thiết bị này ở một phòng riêng có hệ thống thông gió tốt.

dân-công-sở, bao-tri-dieu-hoa

3. Lười uống nước

Uống không đủ nước sẽ làm cho não bị lão hóa, gây ra các bệnh tim mạch, ảnh hưởng đến chức năng trao đổi của thận.

Công việc đòi hỏi sự tập trung cao thường khiến “dân” văn phòng quên uống nước, làm cho cơ thể thiếu nước, huyết dịch cô đặc lại và độ kết dính tăng lên, dễ hình thành tụ máu, gây ra bệnh tim mạch, ảnh hưởng đến chức năng trao đổi của thận.

4. Đeo tai nghe

Nhiều người nghĩ rằng đeo tai nghe có thể tránh được ảnh hưởng của những người xung quanh, giúp tập trung trong công việc... Nhưng đeo tai nghe sẽ giảm các âm thanh truyền từ bên ngoài tới tai, khoảng cách truyền âm thanh ngắn, trực tiếp kích thích các dây thần kinh tai với khối lượng kích thích lớn, về lâu ngày có thể làm mất thính lực.

Để giảm bớt những tác động xấu, bạn có thể thay thế tai nghe bằng một loa nhỏ. Nếu sử dụng tai nghe, bạn nên tránh âm lượng cao. Ngoài ra, không sử dụng tai nghe chung với những người khác, để tránh nhiễm trùng chéo.

5. Bật điều hòa và không mở cửa sổ

Tổ chức Y tế Thế giới WHO cho biết, hơn 30% tòa nhà bị phàn nàn về chất lượng không khí. Thiết kế của rất nhiều cao ốc văn phòng đều không thuận tiện cho việc thông gió, đa phần chỉ dựa vào điều hòa không khí.

Tuy nhiên, theo điều tra, đa số hệ thống điều hòa đặc biệt là điều hòa tổng bẩn gấp 100 lần so với không khí ngoài trời, khiến cho vi khuẩn phát triển nhanh trong không khí ngay tại văn phòng. Nếu dưới tòa nhà văn phòng có bãi đậu xe ngầm, tình trạng còn tồi tệ hơn, khí thải xe hơi sẽ làm tổn hại tới phổi.

Ngoài ra, nếu xây dựng quá 10 năm, tòa nhà thường xuyên ẩm ướt, tối tăm càng dễ dàng sinh sôi loài nấm mốc đen. Loại vi khuẩn này dễ khiến bạn bị ho, mất trí nhớ thậm chí vô sinh. Ngồi tại chỗ trong một thời gian dài, ít vận động còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới cổ tử cung.

Các nhà khoa học và Cục bảo vệ môi trường Mỹ gọi hiện tượng này là “hội chứng văn phòng”. Các chuyên gia kiến nghị, nếu văn phòng có loại nấm mốc này, phải kịp thời dọn sạch, thường xuyên mở cửa sổ thông gió, nên vệ sinh, bao tri dieu hoa thường xuyên.


Thứ Bảy, 2 tháng 8, 2014

Bảo trì điều hòa sau 3 đến 6 tháng sử dụng như thế nào ???

Phụ thuộc vào điều kiện hoạt động mà bao tri dieu hoa như thế nào. Sau khi sử dụng nhiều mùa máy sẽ bị bẩn, vì vậy làm cho máy hoạt động kém.

Một máy điều hòa bị bẩn tạo ra mùi và bụi có thể làm ô nhiễm hệ thống hút ẩm. Vì vậy, nên kiểm tra theo mùa, cùng với quá trình bao tri dieu hoa đúng cách.


Bảo dưỡng khối trong nhà và điều khiển từ xa
  • Lau nhẹ bằng một miếng vải mềm và khô.
  • Không sử dụng nước nóng hơn 40oC hoặc chất đánh bóng lỏng để làm sạch khối máy trong nhà.
  • Vệ sinh tấm lọc.
Gợi ý: Nếu máy điều hòa làm việc trong môi trường nhiều bụi, hãy làm vệ sinh tấm lọc 2 tuần 1 lần. Nếu tiếp tục sử dụng tấm lọc bẩn sẽ làm giảm hiệu quả làm lạnh và làm nóng.
  • Loại bỏ bụi bẩn bằng máy hút bụi.
  • Rửa mặt sau của tấm lọc bằng nước.
  • Nếu bị bụi bẩn nhiều, hãy rửa nó bằng xà phòng, hoặc chất tẩy nhẹ của gia đình.
  • Hãy để cho thật khô và lắp lại vào.
  • Hãy chắc chắn chữ FRONT hướng về phía bạn.
Vệ sinh mặt trước: Phải tháo ra trước khi rửa.
  • Nhấc mặt trước lên cao hơn chiều ngang và kéo ra để nhấc lên.
  • Rửa nhẹ nhàng với nước và một miếng bọt biển nhỏ.
  • Khi rửa không được ấn quá mạnh
  • Khi sử dụng chất tẩy rửa trung tính phải rửa nhẹ nhàng.
  • Không làm khô máy trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời.
  • Lắp lại mặt trước, nhấc mặt trước lên theo trục ngang, khớp vào với phần nhô ra ở khối trong nhà.
bao-tri-dieu-hoa
Tấm lọc không khí tinh
  • Nâng mặt trước của khối trong, tháo tấm lọc không khí ra bạn sẽ thấy bên trái là tấm lọc Catechin và bên phải là tấm lọc sinh học.
  • Tháo tấm lọc không khí ra.
Tấm lọc sinh học
  • Sử dụng để loại bỏ những mùi không thích hợp và lọc không khí trong phòng.
  • Sử dụng lại: Làm sạch, đặt nó dưới ánh nắng mặt trời khoảng 6 tiếng và lắp nó vào vị trí (nên thực hiện 6 tháng 1 lần)
Tấm lọc Catechin
  • Tấm lọc này được phủ một lớp Catechin có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của các vi khuẩn và virut.
  • Sử dụng lại: Làm sạch và lắp lại vị trí cũ.
    • Chú ý
    • Bạn nên thay tấm lọc 3 năm 1 lần.
    • Không sử dụng những tấm lọc bị hư.
    • Hãy liên lạc với đại lý chính thức để mua tấm lọc mới.
    • Số hiệu của tấm lọc Catechin CZ-SF70P
    • Số hiệu của tấm lọc sinh học CZ-SFD70D
    • Nếu bạn vận hành với những tấm lọc bẩn thì:

  • Không khí sẽ không trong lành.
  • Công suất làm lạnh giảm.
  • Mùi hôi sẽ bốc ra.
Kiểm tra theo mùa
  • Luồng không khí lạnh/nóng có thổi ra không?
  • Vận hành luôn ở chế độ bình thường nếu 15' sau khi khởi động máy, sự chênh lệch nhiệt độ giữa luồng khí thoát ra và luồng khí thổi vào là:
Model làm lạnhModel làm nóng
Lạnh-trên 8oCLạnh -trên 8oC/Nóng-trên 14oC
  • Các luồng không khí thổi vào và ra của khối trong nhà và khối ngoài nhà có bị tắc không?
  • Pin của điều khiển từ xa có yếu không? Nếu màn hình hiển thị thông báo pin yếu thì hãy thay pin mới.
  • Khi máy điều hòa không sử dụng trong 1 thời gian dài thì hãy làm khô bộ phận của các khối trong nhà, cho máy hoạt động 2-3 giờ.
Model làm lạnhModel làm nóng
Chế độ quạtLàm lạnh-nhiệt độ cài 30oC
  • Tắt nguồn điện cung cấp và rút ổ cắm.
Trung tâm bao tri dieu hoa chuyên nghiệp nhất Hà Nội !!!

Mẹo nhỏ chăm tóc khi ngồi trong phòng lắp đặt điều hòa

Độ ẩm cao trong phòng lap dat dieu hoa sẽ khiến cho mái tóc dễ bị khô, xơ và chẻ ngọn. Chăm tóc khi ngồi trong phòng lắp đặt điều hòa như thế nào tốt nhất?

Không nên ngồi phòng lap dat dieu hoa khi tóc ướt vì lúc này tóc thường yếu hơn, lượng nước bị mất đi đột ngột sẽ khiến tóc của chúng ta dễ bị tổn thương hơn.

- Bạn cần chú ý đến nhiệt độ trong phòng. Chuyên gia chăm sóc tóc khuyên bạn chỉ nên để nhiệt độ trong phòng và ngoài trời chênh nhau tối đa là 8 độ C.

cham-toc-khi-ngoi-trong-phong-lap-dat-dieu-hoa

- Nên chuẩn bị sẵn bình xịt nước, thỉnh thoảng bạn có thể xịt cho tóc song không nên phun quá nhiều dẫn đến tình trạng tóc bị bết lại.

- Hằng ngày, khi gội đầu nên chọn những loại dầu gội bảo vệ tóc chống oxy hóa chứa nhiều vitamin E để chống lại các gốc tự do gây lão hóa tóc. Dù bận đến đâu cũng nên dùng thêm dầu xả để tăng cường dưỡng chất và độ ẩm cho tóc.

- Không nên ngồi ở vị trí lap dat dieu hoa thổi trực tiếp vào tóc.

- Nếu tóc bạn thường xuyên tiếp xúc với máy lạnh , không nên sử dụng máy sấy nhiều. Nếu trong trường hợp khẩn cấp, bạn có thể sấy tóc ở chế độ mát. Khi ra nắng nhất thiết phải đội mũ để tránh tóc bị gãy, khô, chẻ ngọn.

Sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên

- Đặc biệt, hãy sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên cho tóc như mặt nạ bơ, đu đủ, chanh hoặc mật ong... Những loại mặt nạ này sẽ giúp tóc phục hồi hư tổn, tăng cường sức sống và bóng mượt.

- Tăng cường lượng nước cho cơ thể bằng cách uống nước lọc. Bạn có thể lựa chọn các loại nước trái cây tươi. Đây không chỉ là nguồn cung cấp nước, mà còn bổ sung rất nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
==>> Dịch vụ lap dat dieu hoa tốt nhất Hà Nội !!!

Thứ Sáu, 1 tháng 8, 2014

Quy tắc 'sống còn' chăm sóc con nằm điều hòa

Điều hòa dường như đã trở thành “vật bất ly thân” đối với trẻ nhỏ. Để con không bị  ốm, ho khi nằm điều hòa, mẹ cần tuân thủ đúng những quy tắc sau đây.

Ngay cả với những em bé sơ sinh cũng đã có thể được nằm điều hòa ngay từ khi mới sinh ra. Điều hòa có tác dụng làm mát không khí, tạo sự thoải mái cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, nó cũng là cơ hội để gió lạnh nhân tạo kéo dài nhiều giờ hay sự chênh lệch nhiệt độ nóng – lạnh giữa bên ngoài và bên trong phòng “tấn công” sức khỏe trẻ.

Nhiệt độ điều hòa thích hợp

Thân nhiệt của trẻ em không giống người lớn, chính vì vậy nhiệt độ phòng phù hợp cho người lớn chưa chắc đã khiến trẻ cảm thấy thoải mái. Trung tâm điều nhiệt của trẻ chưa hoàn thiện, hệ thần kinh giao cảm và phó giao cảm chưa hoàn thiện, nhất là trẻ dưới 3 tuổi, vì vậy, nhiệt độ ngoài trời chỉ cần hơi tăng lên trẻ em đã bị nóng, do cơ thể không điều tiết được và dễ dẫn đến rôm sảy.

Vậy nhưng nếu để lạnh quá cũng rất dễ khiến con bị ho, cảm. Thông thường trong các phòng nuôi dưỡng sơ sinh ở bệnh viện luôn có mức nhiệt độ từ 27-29  độ C.

Một mẹo nhỏ nữa cho mẹ, khi trẻ nằm điều hòa, nên để mức nhiệt độ theo quy tắc: Khi người lớn đi vào phòng trẻ sơ sinh phải thấy hơi nóng và toát mồ hôi thì là vừa, nếu người lớn cảm thấy mát thì trẻ sơ sinh sẽ lạnh.


Cho con uống nhiều nước

Uống nhiều nước chưa bao giờ là lời khuyên thừa. Việc đáng lo ngại nhất của trẻ khi nằm phòng điều hòa là bị mất nước. Mất nước không những khiến cơ thể suy nhược, dễ bị ốm mà còn khiến con hay gặp táo bón do phân cứng khó tiêu. Mẹ nên bổ sung cho bé thật nhiều nước khi con nằm điều hòa. Cho dù đó là nước lọc, sữa mẹ, sữa công thức, nước trái cây hay canh súp…thì đều có công dụng bù nước cho cơ thể trẻ.

Ngoài ra mẹ còn cần lưu ý thêm một nguyên tắc nhỏ trong chế độ ăn uống của trẻ, đó là nên ăn nhiều rau quả, trái cây hơn một chút.

Bí kíp 'sống còn' khi con nằm điều hòa - 1

Không bật điều hòa 24/24

Bật điều hòa cả ngày sẽ khiến không khí tù đọng, không tốt cho sức khỏe và hệ hô hấp của trẻ. Mỗi ngày, ít nhất mẹ phải 2 lần tắt điều hòa, mở hết các cửa, dùng quạt đuổi hết không khí tù đọng ra ngoài, đồng thời kết hợp đón ánh nắng vào phòng càng nhiều càng tốt.

Qui tắc 3 phút

Sự chênh lệch, thay đổi nhiệt độ đột ngột giữa trong và ngoài phòng điều hòa có thể nhanh chóng “hạ gục” sức đề kháng của trẻ, khiến trẻ dễ bị sốt, cảm cúm, ho. Mẹ nên nhớ mỗi khi muốn cho con từ phòng điều hòa ra ngoài thì hãy mở cửa trước đó 3 phút, cho con đứng chơi gần đó để quen với luồng không khí nóng bên ngoài.

Mặt khác, khi bé ở ngoài về, ra nhiều mồ hôi, mẹ cũng nên lau mồ hôi cho con và để con ngồi nghỉ ít nhất 3 phút ở nhiệt độ phòng bình thường, tránh cho bé vào ngay phòng điều hòa gió lạnh, nhiệt độ thấp đột ngột.

Không để điều hòa thốc thẳng vào khu vực ngủ của bé

Hệ hô hấp của trẻ nhỏ còn rất nhạy cảm. Nếu quạt gió của điều hòa thổi thẳng vào mặt, vào đầu thì với những bé có cơ địa yếu sẽ rất dễ mắc những bệnh về đường hô hấp như dị ứng đường hô hấp, viêm mũi, viêm phế quản, viêm phổi, đau họng. Những triệu chứng phổ biến của bé là ho, sốt, ngạt mũi... có thể xuất hiện sau khi nằm điều hòa trong thời gian lâu.

Kỹ năng xử lý đúng khi con gặp các bệnh về điều hòa

Viêm họng: Nếu trẻ bị ho nhẹ, viêm họng mới chớm khi nằm điều hòa, mẹ có thể cho bé uống chanh đào mật ong, quất ngâm đường phèn, lê hấp đường hay cam nướng muối tinh…đều có tác dụng chữa bệnh.

Nghẹt mũi: không khí khô lạnh dẫn đến nghẹt mũi là khó chịu nhất cho trẻ nhỏ. Để giảm nghẹt mũi mẹ cần thường xuyên xịt, nhỏ nước muối sinh lý thường xuyên làm sạch đường hô hấp trên của bé. Một phương pháp nữa, đó là xông hơi mũi cho bé bằng cảm xuyên hương theo hướng dẫn này. Chỉ cần lưu ý nhiệt độ nước không quá 50 độ và khoảng cách nước – mũi bé không nên quá gần để tránh bỏng.

Ngoài ra, mẹ có thể massage mũi con bằng cách lấy ngón cái và ngón trỏ nhẹ nhàng xoa bóp mũi bé từ trên xuống dưới, làm nhiều lần trong ngày cũng có thể giảm các triệu chứng nghẹt mũi.

Cảm lạnh, sốt: Khi con đã bị cảm lạnh hay sốt tức là lúc hệ thống miễn dịch đã cần phải hoạt động hết công suất. Nếu bé bị lặp đi lặp lại, sốt cao hơn 3 ngày kèm theo các biểu hiện ớn lạnh, đau đầu hay co giật thì mẹ cần đưa con đi khám bác sỹ ngay lập tức.

Giữ vệ sinh sạch sẽ và tạo độ ẩm cho phòng

Phòng lắp đặt điều hòa nhiệt độ cần được thường xuyên lau dọn, nếu không những loại nấm mốc, mầm bệnh lưu trú sẽ trở thanh nguồn gốc phát sinh bệnh cho em bé.

Ngoài ra khi sử dụng điều hòa lâu thường sẽ làm khô không khí. Nếu không có điều kiện mua máy phun sương hay máy hơi nước tạo độ ẩm, mẹ có thể đặt một chậu nước trong phòng.